超簡単！ サーファーのためのトレーニングDVD付き！ 週末サーフの為に！ 体を錆びさせない！ トレーニング EXTRA エクストラTUBE TRAINING SET チューブトレーニング サーフィン エクササイズ トレーニング マリンスポーツ サーフボード送料無料 あす楽
2340円
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■【EXTRA】エクストラTUBE TRAINING SET チューブトレーニングセット
世界を目指すプロサーファーから週末サーファーまで！柔軟性の高いチューブの特性を活かした、可動域の広い、柔らかい筋肉を維持するためのトレーニングセット専属トレーナーによるパドルとテイクオフに必要なトレーニング方法を動画でわかりやすく紹介！
※NSCA 認定パーソナルトレーナー 高橋 和晃監修 トレーニングDVD付き
■トレーニングを始める前に
・トレーニング中の怪我の防止およびトレーニングの効果を高めるために、始めにストレッチやウォーミングアップをしてください。
・チューブがしっかり固定されているか確認してください。
・トレーニングでは呼吸を止めずゆっくり行ってください。
・今、どこの筋肉を鍛えているのかしっかりと意識を集中して行い、運動負荷は自分のできる範囲で徐々に上げてみてください。
・目的に合った用具を用いること、根気よく繰り返し行うことで効果的なトレーニングとなります。
・ストレッチは気持ち良いと感じる程度の伸びに抑え、トレーニング終了後にもストレッチを行ってください。
■使用上の注意
・トレーニング以外の目的で使用しないでください。
・チューブをご使用になる前に必ずDVDで取り扱い方法を確認してください。誤った使用方法は事故や怪我に繋がります。。
・本マニュアル掲載のトレーニングは健康な方のための一般的なものです。疾患やケガ後の筋肉回復のためのリハビリに使用される方は、
ご使用前に医師の相談を受けてください。また、トレーニング中に気分が悪くなったり、カラダに異常を感じた場合、直ちに使用を中止してください。
・次のような方は、トレーニングを控えてください。
妊娠中、体調不良、過労時、ケガをしている方、飲酒、薬を使用されてる方・医師の診断で運動を止められている方
・破損することがあり、危険ですので、ゴム（素材）が老化したものや、亀裂や傷のついたものは絶対に使用しないでください。
・チューブなどが顔などにあたってケガをする場合がありますので、トレーニングを行うときは、しっかり固定されているかどうか必ず確認してください。
・燃えることがあり、危険ですので、決して火や高温のものに近づけないでください。
・破損することがあり、危険ですので、先端のとがったものや、鋭利な刃物などに近づけないでください。
・ドア・アンカーを使用する場合、ドアの強度、開閉の向きなど、安全性を確認のうえで行ってください。
・使用する前に指輪やネックレスなどのアクセサリーは必ずはずしてください。ケガをしたり、アクセサリー及び本品が破損する恐れがあります。
・使用前に爪が伸びていないか必ず確認してください。爪が割れたり、本品が破損する恐れがあります。
・使用時は、周りの人に十分注意してください。
・チューブを伸ばした状態で手を離さないでください。
■保管上の注意
※チューブの老化・劣化の原因になりますので、保管の場合、高温多湿なところ、屋外放置、直射日光は避けてください。
■お手入れ方法
※使用後は汗などの水分を取り、乾かして保管してください。
※送料無料は北海道、沖縄、離島一部地域は対象外です。
※採寸は十分注意を払って行っておりますが、多少の誤差がある場合がございます。ご了承ください。
※店頭でも同時に販売していますので万一、売り切れの場合はメールにてお知らせいたしますので、ご了承ください。
※商品写真のカラーについては、ご利用のパソコンや携帯電話などの環境によって、 実物と多少異なる場合があります、あらかじめご了承下さい。
※お客様都合によるご注文後の返品・キャンセル・交換は一切受け付けておりませんので、予めご了承下さい。
※SALE品の場合、返品・交換はできませんのでご了承ください。
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